Was brauchen Sie?
Nach einer sorgfältigen Auftragsklärung mit Ihnen entwickle ich für die Teilnehmenden ein bedarfsgerechtes Workshop-Angebot.
Lassen Sie uns sprechen, wenn Sie in Ihrer Organisationen Verantwortung für Mitarbeitergesundheit, Personalkosten, Krisenmanagement, Personalentwicklung oder Employer Branding tragen.
WIDERSTANDSKRAFT ENTWICKELN - INNERE SICHERHEIT STÄRKEN
Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus der Stress- und Resilienzforschung lernen Sie zentrale individuelle Schutzfaktoren kennen - etwa Selbstreflexion, emotionale Intelligenz und Werteklarheit - und erfahren, wie diese im Berufsalltag gestärkt werden können. Der Workshop fördert Ihre Selbstwahrnehmung, Ihre Emotionsregulation und verbessert den Umgang mit Stressoren.
STARKE TEAMS WACHSEN AN KRISEN - GEMEINSAM
Team-Resilienz beschreibt die Fähigkeit von Teams, sich auch unter Druck abzustimmen, psychologische Sicherheit zu wahren und kollektiv zu lernen. Aktuelle Studien zeigen, dass Teams mit hoher psychologischer Sicherheit und klaren gemeinsamen Ressourcen resilienter und leistungsfähiger durch komplexe Herausforderungen navigieren. Wir fokussieren Schlüsselbereiche wie Zielklarheit, Akzeptanz und Beziehungsqualität. Wenn Hierarchie schwindet, steigt Konfliktdichte. Wir arbeiten an einer resilienten Streitkultur als Selbststeuerungsbasis.
FÜHREN MIT HERZ UND HIRN
Die Inhalte des Workshops fördern gesunde Führung als Haltung, die Menschen zum Mitdenken ermutigt und im Miteinander füreinander inspiriert. Sie üben, emotionale Intelligenz zu fördern, stärkenorientiert zu kommunizieren und in Konflikten wohlwollend Klarheit zu schenken. Gemeinsam diskutieren wir, wie Sie eine gesündere Teamkultur im digitalen Raum gestalten - eine Kultur, in der Fehler der Entwicklung dienen, Diskussionen zu Lösungen statt Problemen führen und Werte als Leitplanken des Handelns wirken. Ziel ist das Mehren der Arbeits- und Lebenszufriedenheit.
DIGITALE NOMADEN - VERBINDUNG TROTZ DISTANZ
Ich und Du - wir möchten uns in der Regel selbst verwirklichen und aufeinander beziehen. Doch Vereinsamung nimmt zu - auch am Arbeitsplatz. In Videokonferenzen sinken Mikromimik-Erkennung, Blickkontakt und Synchronie um bis zu 60 %, was zu emotionaler Distanz, Missverständnissen und „Zoom Fatigue“ führt. Ein echtes Wir-Gefühl entsteht durch Kontakt und Kommunikation, die verbindet - selbst über räumliche oder digitale Distanz hinweg. Mit Resonanztraining, Empathie-Feedback und Selbstbeobachtungsübungen verbessen wir prosoziales Verhalten und Kommunikationsklarheit.
RAUMPSYCHOLOGIE TRIFFT PRAXIS
Wir alle sind Teil von Räumen - und Räume wirken auf uns zurück. Sogenannte Priming-Faktoren helfen, Räume bewusst geistig anregend zu gestalten. Gezielt eingesetzte Reize wie Licht, Farbe, Akustik und Struktur beeinflussen Konzentration, Kreativität, emotionale Balance und Entscheidungsfähigkeit. Sie erleben, wie Sie Ihren Berufs- und Lebensraum als stillen Mitgestalter von Gesundheit nutzen können. Ob Open-Space-Büro, digitales Meeting oder Homeoffice – Raum wirkt.
1-Tages-Workshop (Inhouse/digital): 1.344,00 Euro netto
Espresso-Training (á 90-Minuten): 344,00 Euro netto
Espresso-Trainings im Paket: auf Anfrage
Eventuelle Anreise- und Übernachtungskosten, Sonderkonditionen oder Rahmenvereinbarungen werden bei Rechnungsstellung berücksichtigt.